Guía (Covid19)

Fuente: https://www.gov.uk/coronavirus

Read more about what you can and cannot do

Estas son algunas de las normas establecidas por el gobierno del Reino Unido, como parte del plan de protección y retorno gradual a  nuestras actividades cotidianas, afectadas por el COVID-19.

Existe una guía publicada por el gobierno de UK sobre como protegernos cuando estamos fuera de la casa https://www.gov.uk/government/publications/staying-safe-outside-your-home y como mantener el ‘distanciamiento social’ https://www.gov.uk/government/publications/staying-safe-outside-your-home/staying-safe-outside-your-home 

Escocia https://www.gov.uk/guidance/coronavirus-covid-19-information-for-individuals-and-businesses-in-scotland,

Gales https://gov.wales/coronavirus

Irlanda del Norte https://www.nidirect.gov.uk/campaigns/coronavirus-covid-19 deben seguir las reglas específicas en esas partes del Reino Unido.

Aquí dos apartes importantes sobre ‘preguntas frecuentes’ sobre el tema del COVID-19. publicado el 12 de junio 2020. El texto completo se encuentra en inglés en: 

La información aquí, traducida al español, es aplicable sólo en Inglaterra:

1. Reuniones, espacios públicos y actividades al aire libre.

1.1 ¿Qué puedo hacer que no podía hacer antes?

Hay un número limitado de cosas adicionales que puede hacer en Inglaterra que no podía hacer antes:

pasar tiempo al aire libre, incluidos jardines privados y otros espacios al aire libre, en grupos de hasta seis personas de diferentes hogares, siguiendo las pautas de distanciamiento social

visitar salas de exhibición de autos y mercados al aire libre

de acuerdo con los arreglos realizados por su escuela, envíe a su hijo a la escuela o guardería si están en los primeros años, recepción, año 1 o año 6, si no pudo antes

Si usted es un atleta de élite, como se define en esta guía https://www.gov.uk/government/publications/coronavirus-covid-19-guidance-on-phased-return-of-sport-and-recreation/elite-sport-return-to-training-guidance-step-one–2, entrene y compita utilizando los gimnasios, piscinas e instalaciones deportivas especificadas, lo que permitirá a otros ver deportes en vivo en la televisión.

En todo momento, debe seguir las estrictas normas de distanciamiento social cuando se encuentre fuera de su hogar. Se ha establecido que esa distancia es de dos metros.

No se puede:

visitar a amigos y familiares dentro de sus hogares

pasar la noche fuera de su hogar, excepto en casos muy limitados como por ejemplo en aquellos relacionados con su trabajo.

hacer ejercicio en una cancha deportiva cubierta, gimnasio o centro de ocio, o nadar en una piscina pública

usar un gimnasio o patio de recreo al aire libre

reunirse al aire libre en un grupo de más de seis (excluyendo miembros de su propio hogar)

1.2 ¿Ya no tengo que quedarme en casa?

Debe continuar alerta y limitar su contacto con otros. Quedarse en casa es la forma más fácil de hacerlo.

Sin embargo, puede pasar tiempo al aire libre y reunirse en grupos de hasta seis personas. Debe mantenerse alerta y practicar siempre el distanciamiento social de 2 metros, con personas con quienes usted no vive en su casa.

Cuantas más personas tenga interacciones, mayor será la posibilidad de que el virus se propague. Por lo tanto, trate de limitar la cantidad de personas que ve, especialmente durante períodos cortos de tiempo.

Si muestra síntomas de coronavirus, o si usted o alguno de los miembros de su hogar se aíslan por sí mismos, por ejemplo, si ha sido contactado como parte del programa de prueba y rastreo, debe quedarse en casa; esto es fundamental para mantenerse seguro y ahorrar vive.

COVID-19 es una nueva enfermedad que puede afectar a los pulmones y las vías respiratorias. La provoca un virus llamado coronavirus.

 Fuente: Cruz Roja y  Doctors of the World Version 2 [16.03.2020]

Si presenta

  • Alta temperatura (toque su pecho o espalda para ver si está caliente)
  • Una tos reciente y continua. Esto significa que usted ha empezado a toser reiteradamente.

Si presenta estos síntoma, usted deberá quedarse en la casa.

¿Cómo contacto el NHS 111?

Puede utilizar el servicio en línea sobre el coronavirus del NHS 111 para averiguar qué debe hacer a continuación. Si no tiene acceso a servicios por internet puede llamar al 111 (número gratuito). Puede solicitar un intérprete en su lengua.

¿Qué puedo hacer para ayudar a detener la transmisión del coronavirus?

  • Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia, con jabón y agua durante al menos 20 segundos
  • Siga los consejos acerca de no salir de casa

Estas recomendaciones se basan en consejos e información de salud del NHS y son recomendaciones para todos en el Reino Unido, independientemente del país de origen.

¿Cuánto tiempo debería quedarse en casa?

  • Una persona que presente síntomas del coronavirus deberá quedarse en su casa por lo menos por 7 días.
  • Si usted tiene los síntomas del coronavirus y vive en compañía de otras personas, todas las personas  deberán quedarse en la casa por lo menos por 14 días para evitar la propagación de la infección afuera de la casa.
  • Si después de 14 días, las personas que viven con usted ya no presentan síntoma alguno, podrán retornar a su rutina normal.
  • Si por el contrario, hay alguien en su hogar que manifieste los síntomas, esta persona deberá quedarse en la casa por 7 días que se cuentan a partir del momento en que los síntomas comenzaron. Esto puede significar que la persona tenga que estar en la casa por más de 14 días.
  • Si usted vive con alguien que tiene 70 años o más, o que posee una condición de salud a largo plazo, esté embarazada o se encuentre con su sistema inmunológico débil, trate de encontrarle un lugar aparte para quedarse durante esos 14 días.
  • Si tienen que estar en casa juntos, todos deberán procurar estar distanciados por el mayor tiempo posible.

¿Qué pasa si estoy preocupado por mi situación migratoria?

Los servicios del NHS para el coronavirus son gratuitos para todos independientemente de su situación migratoria en el Reino Unido. Esto incluye las pruebas y el tratamiento del coronavirus, incluso si el resultado es negativo. Se ha informado a los hospitales del NHS que no se requieren controles de inmigración para las personas que reciben pruebas o tratamiento para COVID-19.

Para más información: